半年里我实际在用它做什么

从二月算起,我断断续续用了半年多。真实的清单大概是这样:

用途 频率 单次省时
读英文报告和论文的摘要 几乎每天 几十分钟
翻译技术文档 每周两三次 一到两小时
写小脚本的初稿 每周一两次 半小时左右
整理会议记录 每周 二十分钟
起标题、改措辞 偶尔 十几分钟

半年下来,省掉的时间加起来不少。但如果问我”工作方式变了吗”,答案是没有。

提效是真的,但它长这样

翻译这块变化最大。 以前一份三十页的英文手册,我要分两个下午啃。现在先让它翻一遍,我对着原文改术语和表述,两个小时能弄完。

“懒得写”的脚本现在有人写了。 这个变化不太容易被量化。以前很多小自动化死在”写起来要半小时”上,现在随手就让它写,跑通了就用。

会议记录从一团乱麻变成了分类清单。 谁提了什么意见、哪些是待办,一眼能看到。

这三件事都不小,但它们有个共同点:都是原本就在做的事,只是做快了。

为什么说没有质变

我试着把”没质变”的原因讲清楚,能想到四条。

一、它不知道我的上下文。 我的项目结构、以前的决策、代码风格、甚至我不喜欢哪种写法,它都不知道。每次开新对话,我都得重新交代一遍。交代的成本有时候接近自己做。

二、核对的成本抵消了一部分收益。 它给的编号、日期、数据、引用,我一律要自己查。查一个不存在的东西花的时间,可能比它编出来的速度还长。

三、关键环节不敢放手。 涉及数据写入、线上配置、还有那些”错了不好回滚”的操作,我还是自己来。它在这上面只能在旁边看着。

四、写出来的东西有模板感。 段落长度均匀,转折规整,句子都对但没有一句是只有我会写的。用它起草,后面改成我自己的语气,也要花时间。

让我印象最深的一次失败

有一个任务我试了三次都没成,到现在还记得。

我要把一批格式不统一的表格合并成一张。人工做大概两个小时,我想让它省掉。

第一次,它按第一张表的列名对齐,后面的表只要列名不同就丢了。第二次,我手工列出了所有列名的对应关系,它这次的输出对了,但有六行数据凭空少了一列。第三次我干脆把样例数据贴进去,让它写一段脚本——脚本跑通了,结果是每一批都重新开始计数,序号全乱。

三次加起来我花了一个半小时,最后还是自己手工做的。

这件事说明的问题不在能力,在反馈回路:我每次只能告诉它”这里不对”,它改一处、另一处又出问题。而我如果自己写,第一遍就能把所有边界都考虑到——因为我知道这批表格脏在哪里。

那批表格最后我是在 Excel 里手工对完的,用了两个小时零十分钟。跟让 AI 试的三个半小时相比,手工反而更快。

“颠覆”这个词

我理解的颠覆,是工作方式的形状变了——原来要三个环节的事,现在一个环节就完成了。

这半年发生的是:每个环节快了一点。形状没变。我还是自己判断、自己验证、自己决定。

真正可能改变形状的是另一件事:让模型能自己动手。它不是给我一段代码让我复制,而是自己去读文件、跑测试、看报错、再改。这一步跨过去,工作方式才有质变的可能。

2025 年年中,这类工具我还没用上。我听说有,但当时的印象是”贵、需要折腾、还不稳”。所以那半年我的结论一直是:等等看。

所以我在等什么

不是更聪明的模型,是能接进流程的模型。

聪明程度这半年提升得很快,但流程上的位置一直没变——它坐在对话框里,等我复制粘贴。这个位置决定了它的天花板:无论它多会写,它都拿不到我一整天的上下文,也做不了任何事。

后面我看 2026 年那些能读代码库、能自己跑命令的工具,评估标准也是这一条:它有没有把自己从对话框里挪出来。